彼女の借金返済管理計画日記
彼女に500万の借金がある事が交際中に発覚。そして、結婚。借り換えや繰上げ返済をくり返し、2年7ヶ月で完済。彼女は頑張りました。

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私のダイエット法は・・・

というか、ここ数年普通にこの生活ですが、1日2食、朝は食べていません。

昼近くまで寝ているときは、昼も食べない時があります。

ちなみに、水分は毎日かなり取ります。
(お茶、スポーツドリンク、麦茶、コーヒー、水)

1日に、冬場で1リットル以上、夏場だと3リットル以上飲む時もあります。
夏場は、飲みすぎて下痢になる時もしばしば・・・

これで、3キロ落ちました。

3食食べていた時に、間食をなくしたら3キロ落ちました。
合計6キロ落とすことに成功しました。



注意
私の場合、燃焼率が良いらしいので成功しましたが、この方法が、皆様方に効果が出るとは限りません。
病気になると困るので、真似しないで下さいね。


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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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